Minuman Panas dan Dingin untuk Meredakan Sakit Tenggorokan

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram

Where Ted Talks end, Truth Talks begin.
Defending democracy by defending free speech

Opinion pieces don’t necessarily reflect the position of our news site but of our Opinion writers.

1. Air putih

Salah satunya minuman terbaik untuk kesehatan keseluruhannya ialah air putih. Dingin atau panas, ini akan menolong menurunkan sakit kerongkongan dan ketaknyamanan yang lain berkaitan dengannya. Dianjurkan supaya Anda minum minimal 2 liter atau delapan gelas air satu hari supaya masih tetap sehat dan terhidrasi.

Untuk jadikan minum banyak air sebagai rutinitas untuk Anda, kami anjurkan untuk mempunyai termos atau botol air individu yang Anda membawa ke mana saja. Dengan selalu mengisinya sama air dan membawa, Anda akan berasa perlu meminum sampai jadi rutinitas slot bonus new member 100.

2. Juice buah untuk menurunkan sakit kerongkongan

Buah-buahan sediakan semua mineral dan vitamin yang diperlukan badan untuk berperan secara baik. Membuat juice buah akan menolong Anda jadi lebih kuat serta lebih terhidrasi, dan Anda segera dapat menjaga kerongkongan Anda dengan langkah ini.

Ingat-ingatlah untuk mempersiapkan juice buah di dalam rumah untuk pastikan berbahan natural serta tidak ada tambahan gula.

Juice nanas, jeruk atau lemon ialah opsi yang bagus karena mempunyai karakter anti-inflamasi dan mempunyai vitamin C. Kenyataannya, juice lemon ialah anti-oksidan penting yang berperan pada berfungsinya mekanisme ketahanan tubuh dan dengan begitu membuat perlindungan badan dari beragam penyakit, seperti disebut dalam publisitas National Institutes of Health.

3. Teh untuk menurunkan sakit kerongkongan

Teh selalu sebagai opsi yang bagus! Saat panas, dapat menolong mengurangi otot kerongkongan. , bergantung pada ramuannya, itu bisa menolong Anda dalam ketaknyamanan yang Anda alami.

Contoh yang baik ialah teh sage, ramuan rtp slot yang menentramkan dan anti-inflamasi yang pas untuk menurunkan sakit kerongkongan.

4. Air dengan madu dan lemon untuk menurunkan sakit kerongkongan

Salah satunya penyembuhan umum dalam budaya terkenal untuk menurunkan sakit kerongkongan (dan banyak keadaan yang terkait dengan flu atau pilek) ialah gabungan madu dan lemon.

Gabungan ini direferensikan oleh beberapa pakar kesehatan. Ini karena karakter madu yang menentramkan batuk. Kenyataannya, dalam sebuah riset dengan anak kecil (di atas 1 tahun), dilihat jika konsumsi sampai dua sendok teh madu saat sebelum tidur kurangi tanda-tanda ini dan menolong mereka tertidur.

Berikut penyebabnya kenapa dianjurkan untuk menambah sedikit madu ke kombinasi ini dengan lemon atau minuman lain atau teh herbal yang dipakai untuk menurunkan batuk.

Beberapa bahan:

satu gelas air (250 mililiter)
1 sdm madu (25 gram)
2 sdt juice lemon (10 mililiter)

Langkah membuat:
Panasi air, tambah satu sendok makan madu dan satu sendok makan juice lemon dan aduk sampai rata.
Selainnya meminum, Anda dapat berkumur dengan minuman ini untuk hasil lebih baik.

5. Kaldu panas

Walau kemungkinan kedengar aneh, ini adalah penyembuhan alami yang umum dipakai dalam budaya terkenal untuk menurunkan tanda-tanda yang terkait dengan pilek atau flu.

Sup ayam, terutamanya, kemungkinan memiliki kandungan zat-zat dengan kegiatan obat yang berguna. Yang mencolok salah satunya ialah dampak anti-inflamasi enteng yang bisa kurangi infeksi aliran pernafasan atas.

Opinion pieces don’t necessarily reflect the position of our news site but of our Opinion writers.

*Note We Deliberately Miss Spell Some Words or Add Capital Letters To Get Around Big Tech Censoring.

Support the ANR from as little as $8 – it only takes a minute. If you can, please consider supporting us with a regular amount each month. Thank you.

Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn
Share on pinterest
Pinterest
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on telegram
Telegram

Where Ted Talks end, Truth Talks begin.
Defending democracy by defending free speech

Subscribe for free to our ANR news emails and access 2 free ebooks plus Reports to share with family and friends about Covid fraud and the danger of the vaccines.

Help us help defend free speech and save democracy from the World Economic Forum planned Totalitarian Great Reset.

and help us expose the Covid Fraudsters

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Documentary: Died Suddenly (2022)

Play Video

McIntyre Report
Political Talk Show

Episode 157

Episode 157

How you can advertise on Truthbook.social

Help us help defend free speech and save democracy from the World Economic Forum planned Totalitarian Great Reset.

and help us expose the Covid Fraudsters

Ukraine. Military Summary And Analysis 23.01.2023

Raw Report

Ryan Jackson Saw show

in USD

in AUD

in GBP

in CAD

Jamie McIntyre

ANR on

Currency Exchange Rates in AUD

Live and updated every minute of the day

Nurses Speak Out

Get our free News Emails on latest articles, alerts and solutions for both legal templates and ways to help fight back against the Globalists vax Mandates , and health resources to boost your immune system and ways to Protect from deadly EMF 5G radiation and more.

FREE E-BOOKS AND REPORTS ALSO

ANR Meme Report

with Nadine Roberts

Episode 002

21st Century Political System

Play Video

Editor's Pick

Thank you for visiting the
Australian National Review

To continue accessing more articles for free simply enter your email address

Watch Full Documentary

Download the Full PDF - THE COVID-19 FRAUD & WAR ON HUMANITY